Männerriege

für Männer, die sich fit halten wollen –

 

Wir sind eine Gruppe von Männern ab ca. 30 Jahren, wollen etwas für unsere Gesundheit tun und dabei Spaß haben.

Bewegung, denn die ist nötig, tut gut und ist mit zunehmenden Alter für den Körper wichtig. Eine Regelmäßigkeit fördert unsere Fitness und Gesundheit.

Den letzten Mittwoch im Monat nutzen wir in den Sommermonaten zum Radfahren und Wintermonaten als Wellnessabend im Hotel Vierjahreszeiten.

Wichtig: Die Männerriege versteht sich nicht im Erbringen von Höchstleistungen. Es soll eine lockere und ungezwungene Atmosphäre herrschen. 

Jeder entscheidet für sich selbst, wie stark er seinen Körper fordern will.

Wir treffen uns jeden Mittwoch, 19 Uhr, in der Gymnastikhalle Ebersweier, bei der ehemaligen Grundschule.

Leitung und Kontakt:

Hermann-Josef Häp      Tel.: 0781 42131