Mittwochs-Fitness

Ein vielfältiges Fitnessprogramm für Frauen ab ca. 30 Jahren.Die Basis ist ein Herzkreislauftraining mit straffendem Ganzkörpertraining und Elementen aus der Rückengymnastik.

 Zeit:  Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr

Ort:  Turnhalle Ebersweier

Übungsleiter:  Marion Lang, Birgit Ruf